Чи можна знизити толерантність до алкоголю

Один із найважливіших серед чинників, що впливають на розвиток алкозалежності, – толерантність до алкоголю. Вона визначає терміни розвитку і настання стадій алкогольної залежності, тому обов’язково враховується лікарями при виборі методики лікування.

Що являє собою толерантність до алкоголю

Здатність людиною переносити певні дози спиртних напоїв визначає індивідуальну толерантність до алкоголю. Відносно нешкідлива залежить доза від:

статі, віку, статури;
загального стану здоров’я і нервової системи;
особливостей метаболізму і ваги людини.

Якщо людина вживає алковмісні напої (включно з пивом і слабоалкоголкою) регулярно, її організм перебудовується для переробки певних обсягів токсичних речовин. Перебудова функцій організму вказує не на його міцність, а на ослаблення відповідної реакції.

Фахівці називають 2 види стійкості до алкоголю:

Низька (сильна відповідна реакція організму на етанол). Спостерігаються у людей, які погано переносять алкоголь у великих дозах і швидко п’яніють. Характерний яскравий прояв абстиненції.
Висока (слабка реакція). Спостерігається у людей, яким для сп’яніння спиртне потрібне у великих дозах. Вони можуть багато випити, але явні ознаки отруєння не спостерігаються.

У міру розвитку алкозалежності зростає толерантність до алкоголю, тому навіть після вживання великих доз стан сп’яніння і блювотний рефлекс можуть не виникати. Організм у міру звикання перестає реагувати і не виводить токсини. Фактично це означає зниження захисту мозку, нервової системи та інших органів. Такі люди небезпечні для оточуючих і себе, оскільки впевнені у своїй адекватності.

Основні причини підвищеної стійкості до алкоголю

Низькі показники стійкості до алкоголю відзначаються:

У підлітків. Для сп’яніння достатньо 100-150 грамів горілки, а блювота настає після прийому 200-400 г.
У жінок. Для сп’яніння жінкам достатньо вдвічі меншої дози, ніж чоловікам.
У людей з невеликою масою тіла та/або фізично слабких.

За високої толерантності організм здатний виробляти достатню для переробки алкоголю і токсинів кількість ферментів. Основними причинами високої алкогольної толерантності є:

Спадковість. Генетична висока толерантність спостерігається у дітей алкоголіків у 40% випадків, за умови, що у дітей людей, які не п’ють, показник спостерігається в 10%.
Особливості метаболізму (буває дуже рідко).

Серед причин підвищення толерантності можна відзначити:

потреба алкоголіка у збільшенні доз алкоголю;
провокування з боку оточуючих.

Під впливом оточення або в певних ситуаціях людина починає збільшувати дозу спиртного. Що частіше вона п’є алкоголь і що більші дози вживає, то швидше розвивається алкогольна залежність.

Згідно з даними статистики, люди з високою толерантністю частіше стають алкоголіками.

Способи зменшення толерантності до алкоголю

Є єдиний спосіб знизити толерантність до алкоголю. Це відмова від вживання спиртних напоїв на тривалий час. Хоча б три дні на тиждень потрібно не пити.

На першій стадії алкогольної залежності ще можна самостійно знизити толерантність до спиртного за умови самоконтролю. А ось на більш пізніх стадіях без професійної допомоги не обійтися. Реабілітаційний центр “Інститут залежності” пропонує кваліфіковану медичну допомогу в позбавленні від алкогольної залежності. Для проходження реабілітації достатньо звернутися в наш центр будь-яким зручним способом.