Можно ли снизить толерантность к алкоголю

Один из важнейших среди факторов, влияющих на развитие алкозависимости, – толерантность к алкоголю. Она определяет сроки развития и наступления стадий алкогольной зависимости, поэтому обязательно учитывается врачами при выборе методики лечения.

Что представляет собой толерантность к алкоголю

Способность человеком переносить определенные дозы спиртных напитков определяет индивидуальную толерантность к алкоголю. Относительно безвредная зависит доза от:

пола, возраста, телосложения;
общего состояния здоровья и нервной системы;
особенностей метаболизма и веса человека.

Если человек употребляет алкосодержащие напитки (включая пиво и слабоалкоголку) регулярно, его организм перестраивается для переработки определенных объемов токсичных веществ. Перестройка функций организма указывает не на его крепость, а на ослабление ответной реакции.

Специалисты называют 2 вида устойчивости к алкоголю:

Низкая (сильная ответная реакция организма на этанол). Наблюдаются у людей, плохо переносящих алкоголь в больших дозах и быстро пьянеющих. Характерно яркое проявление абстиненции.
Высокая(слабая реакция). Наблюдается у людей, которым для опьянения спиртное требуется в больших дозах. Они могут много выпить, но явные признаки отравления не наблюдаются.

По мере развития алкозависимости возрастает толерантность к алкоголю, поэтому даже после приема больших доз состояние опьянения и рвотный рефлекс могут не возникать. Организм по мере привыкания перестает реагировать и не выводит токсины. Фактически это означает снижение защиты мозга, нервной системы и других органов. Такие люди опасны для окружающих и себя, поскольку уверены в своей адекватности.

Основные причины повышенной устойчивости к алкоголю

Низкие показатели устойчивости к алкоголю отмечаются:

У подростков. Для опьянения достаточно 100-150 граммов водки, а рвота наступает после приема 200-400 г.
У женщин. Для опьянения женщинам достаточно вдвое меньшей дозы, чем мужчинам.
У людей с небольшой массой тела и/или физически слабых.

При высокой толерантности организм способен вырабатывать достаточное для переработки алкоголя и токсинов количество ферментов. Основными причинами высокой алкогольной толерантности являются:

Наследственность. Генетическая высокая толерантность наблюдается у детей алкоголиков в 40% случаев, при том что у детей непьющих людей показатель наблюдается в 10%.
Особенности метаболизма (бывает очень редко).

Среди причин повышения толерантности можно отметить:

потребность алкоголика в увеличении доз алкоголя;
провоцирование со стороны окружающих.

Под влиянием окружающих или в определенных ситуациях человек начинает увеличивать дозу спиртного. Чем чаще он пьет алкоголь и чем большие дозы принимает, тем быстрее развивается алкогольная зависимость.

Согласно данным статистики, люди с высокой толерантностью чаще становятся алкоголиками.

Способы уменьшения толерантности к алкоголю

Есть единственный способ снизить толерантность к алкоголю. Это отказ от употребления спиртных напитков на длительное время. Хотя бы три дня в неделю нужно не пить.

На первой стадии алкогольной зависимости еще можно самостоятельно снизить толерантность к спиртному при условии самоконтроля. А вот на более поздних стадиях без профессиональной помощи не обойтись. Реабилитационный центр «Институт зависимости» предлагает квалифицированную медицинскую помощь в избавлении от алкогольной зависимости. Для прохождения реабилитации достаточно обратиться в наш центр любым удобным способом.